Actividades de psicomotricidad para trabajar distintas áreas.

-Actividad de psicomotricidad para trabajar tono muscular y control postural.

Actividad: "El circuito del equilibrio"

•Objetivo:

- Fortalecer el tono muscular general.

- Mejorar el control postural y la coordinación motora.

- Fomentar la atención y la concentración.

•Materiales:

- Conos para delimitar las diferentes estaciones.

- Cintas para marcar líneas en el suelo.

- Aros hula hoop.

- Colchonetas.

•Desarrollo de la actividad:

1. Calentamiento (10 minutos): calentamiento general, estiramientos suaves, movimientos articulares y ejercicios de respiración.

2. Explicación del circuito (5 minutos): presentamos el circuito a los niños y niñas.

El circuito estará dividido en diferentes estaciones que trabajarán el tono muscular y el control postural:

- Estación 1: equilibrio sobre una línea: caminar sobre una línea marcada en el suelo, manteniendo el equilibrio.

- Estación 2: aros hula hoop: pasar a través de los aros sin tocarlos, para trabajar el control postural.

- Estación 3: colchonetas: realizar diferentes posturas sobre las colchonetas para trabajar el equilibrio.

3. Desarrollo del circuito (20 minutos):

- Dividir a los niños/as en grupos pequeños y asignarles un orden para recorrer las estaciones.

- Cada grupo pasará aproximadamente 3-4 minutos en cada estación antes de rotar al siguiente.

4. Enfriamiento (5 minutos): finalizamos con ejercicios de enfriamiento junto a estiramientos suaves y relajación.

-Actividad de psicomotricidad para trabajar el control respiratorio.

Actividad: “Molinillo de papel”

•Objetivo: que los niños trabajen la respiración y aprendan a controlarla.

•Material: un molinillo de papel para cada criatura.

•Desarrollo: consiste en darle a cada niñ@ un molinillo de papel y que soplen y las aspas del molino se muevan. Así aprendiendo a controlar su respiración.

-Una actividad de psicomotricidad para trabajar y estimular la adquisición de nociones temporales.

Actividad: "El reloj humano"

Esta actividad combina movimiento y tiempo, es ideal para que los niños/as comprendan las nociones de "antes", "después", "hoy", "mañana", "pasado", "futuro", entre otras. 

•Objetivo:

-Estimular la comprensión del paso del tiempo de una manera divertida y activa.

-Ayudar a los niños/as a asociar actividades con diferentes momentos del día.

•Materiales: ninguno en particular, aunque se puede usar un reloj de juguete o hacer uno de cartón.

•Desarrollo de la actividad: se explicará a los niños/as que van a formar un círculo. Explicando que el objetivo es moverse según los momentos del día. El niño o la niña que está en el centro del círculo hace el papel de "manecillas del reloj". Este niño/a puede señalar las horas con las manos, como si fueran manecillas de un reloj. Los otros/as niños/as deben moverse según la hora indicada.